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賽艇運(yùn)動(dòng)益處
賽艇運(yùn)動(dòng)起源于18世紀(jì)英國，是奧運(yùn)會(huì)最傳統(tǒng)的比賽項(xiàng)目之一一。經(jīng)常進(jìn)行賽艇運(yùn)動(dòng)，能有效增強(qiáng)人體心血管與呼吸系統(tǒng)功能，發(fā)展全身肌肉力量和耐力，國際上把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)稱為“肺部體操”。賽艇也是最科學(xué)對人體最沒有傷害的運(yùn)勱，目前最大的賽艇運(yùn)動(dòng)者已經(jīng)超過90歲
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