近年來，越來越多的港澳臺青年選擇來內(nèi)地（大陸）生活發(fā)展。在這片熱土之上，每天都有無數(shù)的機(jī)會產(chǎn)生：有的人大展拳腳、實(shí)現(xiàn)抱負(fù)，通過奮斗成就更大的自我；有的人結(jié)朋交友、成家立業(yè)，扎根第二故鄉(xiāng)的“舒適生活圈”。當(dāng)然，面對不同的社會制度、不同的生活方式，不少人也擔(dān)憂疑慮：我能適應(yīng)新的環(huán)境和思維方式嗎？我們以25位港澳臺青年在內(nèi)地（大陸）不同城市工作生活的故事為線索，講述他們的親身體驗(yàn)、記錄他們的奮斗成長，以青年視角展示一個(gè)真實(shí)的中國。
賽艇運(yùn)動益處 賽艇運(yùn)動起源于18世紀(jì)英國，是奧運(yùn)會最傳統(tǒng)的比賽項(xiàng)目之一一。經(jīng)常進(jìn)行賽艇運(yùn)動，能有效增強(qiáng)人體心血管與呼吸系統(tǒng)功能，發(fā)展全身肌肉力量和耐力，國際上把這項(xiàng)運(yùn)動稱為“肺部體操”。 賽艇也是最科學(xué)對人體最沒有傷害的運(yùn)勱，目前最大的賽艇運(yùn)動者已經(jīng)超過90歲
最能鍛煉團(tuán)隊(duì)能力的運(yùn)動;科學(xué)健康的有氧訓(xùn)練;最有效的減脂方式;身體與心靈，肉體與智慧的深度結(jié)合;剛與柔，力與美，激情與節(jié)奏的平衡協(xié)調(diào);一種優(yōu)雅和諧的生活態(tài)度; -項(xiàng)時(shí)尚、經(jīng)營、健康、環(huán)保的國際化運(yùn)動。
它能使人身體強(qiáng)壯，精神煥發(fā)，明自百折不撓的含義;它能使人更加自律，更加專注，懂得堅(jiān)持不懈的意義;它能使人純潔高尚，習(xí)慣于用體育精神來要求自己;它能使人更加淳樸，親近自然，慢慢體會生命的真諦。
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